JAKARTA-Sabtu 19-05-2017
Di kesibukan sehari-hari semua ativitas
masyarakat di Jakarta menyebabkan kurangnya perhatian bagi kesehatan dirinya
sendiri yang bagaimana penting nya olahraga bagi kesehatan tubuh yang akan
membuat badan terasa vit kembali setelah melakukan rutinitas bekerja.
Olahraga adalah
kebutuhan bagi setiap insan sebagai pembugaran agar tubuh tetap sehat dan
menyegarkan tubuh kita. Banyak olahraga yang dilakukan pada setiap minggunya
dengan berjalan santai pada acara car free day yang digelar dibeberapa pusat
ibu kota. Jika hal yang terjadi pada pekerja yang memiliki waktu sedikit
biasanya lebih memilih olahraga yang simple seperti car free day tapi jika
memiliki waktu senggang dan libur biasanya banyak para pekerja juga
memanfaatkannya dengan olahraga yang membutuhkan waktu sedikit lama. Apa saja
sih olahraganya? Ini ada satu olahraga bisa membuat badan bugar serta bisa
bertemu dengan teman-teman lama salah satu olahraganya adalah tenis.
Tenis sendiri adalah jenis olahraga yang
biasanya dimainkan antara dua pemain atau dua pasangan masing-masing dua
pemain. Setiap pemain menggunakan raket untuk memukul bola karet. Tujuan
permainan adalah memainkan bola dengan cara tertentu sehingga pemain lawan
tidak dapat mengembalikan bola tersebut. Nah... jika kalian memiliki waktu
luang, ada baiknnya dilakukan dengan berolahraga. Mulai dari sekarang hidup sehat itu pilihan jika ingin sehat maka
berolaragalah setiap hari agar tubuh sehat. (alfrida pratiwi)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar